Step bænk

Kombinér dans med motion med vores step bænk

Har du hørt om stepfitness? Det er en aldeles populær form for motion, som mange mælder sig til i hold i forskellige fitnesscentre rundt omkring i Danmark. Populariteten opstår i, at man kombinerer dans med motion, og på den måde flyver tiden bare adsted, imens man forbrænder kalorier. 

Hvordan kommer jeg i gang med min step bænk? 

Hvis du er lidt i tvivl om, hvordan du kommer i gang med din step bænk, kan du starte med at se nogle koreograferede video på nettet. Hvis du stadig mangler forståelsen og kordineringen, kan du melde dig til stepfit i et fitnesscenter, indtil du får styr på og kan gøre det, når det passer dig hjemme i stuen.

• Størrelse: 68 cm x 28,5 cm x 15 cm
• Maksimal vægt: 100 kg